Weh tut es erst wenn Du nicht mehr trainieren kannst

Und dass mir das nicht passiert nehme ich : Triple Perform Protein Powder mit Tri-Collagen Komplex Aktiviert, stärkt, regeneriert: Unterstützung des Muskelaufbaus, Stärkung von Sehnen, Bändern und Gelenken Wissenschaftlich abgestimmt: Basierend auf den bioaktiven Collagen-Peptiden BODYBALANCE (R), FORTIGEL (R) und TENDOFORTE (R), Zink, Magnesium und Vitamin C Wie ein Bodyguard: Der Rundumschutz für anspruchsvolle Sportler Mit […]

Kurzstrecken- Intermezzo

An zwei Wochendenen in Folge habe ich mich mal wieder auf eine kürzere Distanz gewagt um die Grundschnelligkeit zu schulen. So war ich auf 5,7 km beim Deichenwand-Minitrail als erste Frau im Ziel und beim Mannheimer Crosslauf über 6 km mit zahlreichen Hinternissen als erste Frau in der Altersklasse im Ziel. Es hat mal wieder […]

L`Infernale 72

In der Nacht von Samstag auf Sonntag um 3 Uhr beginnt der Blockstart zum Infernale 72 mit Feuerwerk und und einer Riesenstimmung. Ich weiß zu dem Zeitpunkt noch nicht, was mich erwartet. Nach einer 6- wöchigen Verletzungsphase habe ich wenig trainiert und Wettkämpfe gab es bis dato ja auch nicht. Aber 72 km…das geht schon […]