Trail du Petit Ballon- 53k + 2.300HM

Am vergangenen Sonntag stand der Trail du Petit Ballon als ein weiterer Vorbereitungslauf für den „Angst-Hunderter„ in Transsilvanien auf dem Plan. Nach einem sehr verhaltenen Start und moderatem Tempo auf der Strecke konnte ich den Lauf in 6:12 finishen. Damit bin ich mehr als zufrieden, da die langen Läufe in den letzten Monaten definitiv zu […]

Trainingswettkampf…?

Diesmal war für das Wochenende ein Halbmarathon (Rastatter Volkslauf rund um das Mercedes-Benz Werk) mit dem Fit In Race Team in ca.1:45 geplant.   Der 27. Internationale Volkslauf – Rund um das Mercedes-Benz Werk Rastatt – fand bei etwa 10 Grad und unter einem Sonne-Wolke-Mix statt. Eigentlich optimale Bedingungen bis auf den relativ heftigen Wind. […]