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Die Saison neigt sich dem Ende zu und es geht wieder auf die kürzeren Strecken um die Schnelligkeit zu verbessern. So war am Samstag die 11 km Runde mit 470 Höhenmetern in Albersweiler genau richtig für den Wiedereinstieg nach dem Trans Alpine Run. Die ersten Höhenmeter gingen bei herrlichstem Wetter über einen  asphaltierten Weg durch die Weinberge, […]

Red Bull 400 Weltmeisterschaft 2017 in Titisee-Neustadt (Video von Daniel Brendel- Drunken Monkeys – lief bis ins Männerfinale -in Flip Flops :-)- legendär!) Link zu den Exito Gipfelstürmern:

Leichtathletik: Läufer aus Landstuhl siegt beim Teufelstisch-Trail vor Mark Weidler Einen mehr als gelungenen Einstand hatte am Samstag der neu ins Programm des Wasgaucups aufgenommene Teufelstisch-Trail in Hinterweidenthal. Ein großes Starterfeld von 209 Teilnehmern machte sich kurz nach 16 Uhr bei drückenden hochsommerlichen Temperaturen auf die Strecke rund um den markanten Teufelstisch-Felsen, dem der Lauf […]

Mein längster Lauf (mit Blick auf die Dauer) mit den meisten Höhenmetern bei dem ich mich so oft umgezogen hab wie noch bei keinem Wettkampf davor. 🙂  Die Uhr blieb nach 66 km, 5.100 HM und 12:30 h am Gipfel der Jochdohle des Stubaier Gletschers stehen. Ich hatte noch das große Glück als eine der […]

  ..mit einem zweiten Platz in der Master Women Kategorie über die 25km/1590HM in einer witzigen Zeit von 3:33:33. Damit hatte ich auf einer solchen Distanz nicht gerechnet. An der ersten Frau konnte ich im letzten Downhill zwar vorbei ziehen und als erste die Ziellinie in Grainau überlaufen jedoch hatte ich aufgrund der Brutto-Netto-Zeit 5 sec. […]